zeyqarnik təsiri
10,115 | 6 | 53
əjdahalar googlla
sözaltı günlük - erkin qədirlinin sözləri - sözaltı etiraf - öyrənildiyində təəccübləndirən məlumatlar - məhəmməd əmin rəsulzadə ensiklopediyası - lsd - zamanla dəyişmək - sözaltı sözlük - i̇dmanla əlaqəli yanlış bilinənlər - yazarların başına gələn maraqlı hadisələr
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 860doğrusu zeyqarnik effekti olacaq
Psixoloq və tədqiqatçılar curt Levine ve Bluma Zeigarnik qəlyanaltı etmək üçün işlədikləri Berlin Universitetinin yaxılığındakı izdihamlı bir kafeyə daxil olurlar. Psixoloqlar verdikləri sifarişə ofisiantın heç bir qeyd aparmadan onlarla sifariş arasında dəqiqliklə yerinə yetirdiyini diqqətlə müşahidə edirlər. Levin və Zeyqarnik ofisiantın hansısa sifarişi unuda biləcəyindən çəkinmədiyi haqda maraqlanırlar, cavabında isə ofisiant heç bir sifarişi səhv salmadığını bildirir. Onlar buna inanmırlar və qonşu stolların nə sifariş etdikləri barədə onu sorğu-sual etməyə başlayırlar. Və bu zaman ofisiant doğurdan da hər stolun nə sifariş verdiyi xırdalığına kimi xatırlayırdı, ancaq hesabı ödənməmiş stolların. Lakin 1 dəqiqə əvvəl hesabı ödəyərək kafeni tərk edən müştərilərin nə sifariş etdiklərini o xatırlamırdı.
Bu hadisədən sonra Zeyqarnik tamam və natamam hadisə və fəaliyyətlərin onun yaddaşına müxtəlif cür təsir etdiyini təxmin edir. Psixoloq sınaq silsiləsi həyata keçirir və 1927-ci ildə işini yayımlayır. Məlum olur ki, insanın bu və ya digər fəaliyyəti zamanı onda müəyyən emosional gərginlik meydana gəlir. Fəaliyyət sona çatmırsa, məsələn, yarımçıq kəsilirsə, gərginlik müvafiq olaraq itmir və nəticədə yerinə yetirilməyən fəaliyyət uzun müddət yaddaşda qalır. Zeyqarnik müəyyən edib ki, insan natamam fəaliyyəti tamam fəaliyyətə nisbətdə 1,8 dəfə daha yaxşı yadda saxlayır.
yəni, məsələ neçənci sevgi olmasında deyil, həmin sevginin yarımçıq qalmasıdır. yara açıq qalıb və o bağlanmayana qədər hər yadına düşəndə incidəcək. bəzən elə olur başqa biri ilə münasibətdə olduğumuz zaman məlum şey yenə yadımıza düşür, üzülürük və buna görə partnyorumuza haqsızlıq etdiyimizi, hətta və hətta ona qarşı olan hisslərimizin real olmadığını, özümüzü aldatdığımızı düşünürük. halbuki heç də belə deyil. sadəcə keçmişdə qapanmamış, tamamlanmamış, yaşanmasını istədiyimiz, planlarını qurduğumuz hadisələr və bu kimi şeylər qalıb və həmişə mənfiyə köklənən beynimiz, bu dəfə yenə həmin natamamlara kökləyir özünü.
problemin həll yolu isə ya birbaşa gedib həmin adamla danışmaqdan, ya da psixoloqa gedib seans götürməkdən keçir. bildiyim qədəri ilə xüsusi metodlar var bunu dəf etmək üçün.
özüm də yenicə öyrənmişəm. indi isə sıra arada gələn fikirləri bir daha geri dönməmək şərti ilə yox etməkdədir
üzv ol
xəbər lentindən
bütün xəbərlər →
world
FBI, keçmiş Konqresmen Eric Swalwell ilə əlaqəli Kaliforniya evinə hücum etdi - ABŞ medianı
culture
Susan Saint Jamesın Ölüm Səbəbi: 'Kate & Allie' Ulduzunun 80 Yaşıda Ölümü Haqqında Nə Bilirik
culture
Atlarin Müalicə Gücü Qrupu Yeni EP 8725-u Elan Edir: “xstick_xstick”-i Dinləyin
culture
Sofia Bush Kitabında Paylaşacağı Təcrübələri Seçməsi və Hansılarını Yazıb Nəşr Etмəməsi Haqqında